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是的，香蕉富含膳食纤维，特别是不溶性纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，从而缓解便秘问题。香蕉还含有天然的果胶，可以吸附水分，增加粪便的湿润程度，使其更容易通过肠道。此外，香蕉中的高钾含量也有助于维持肠道正常的肌肉收缩，进一步促进消化和排便。因此，吃香蕉可以在一定程度上缓解便秘。然而，每个人的身体不同，对食物的反应也不同，因此对于某些人可能具有减轻便秘的效果，而对于其他人可能效果不明显。如果便秘问题持续存在且影响正常生活，建议咨询医生或营养师以获得个性化的建议和治疗方案。

从12月1日开始施行的新的《办法》里就明确规定，生鲜灯一律不准使用。， 为彻底整治镇域内垃圾晾晒问题，该镇联合执法、城建、社区等部门单位，对垃圾晾晒场所进行依法取缔，精心描绘全镇宜居宜业和美乡村新画卷。

中国物流与采购联合会数据显示，10月份，我国电商物流指数为111.9点，连续5个月保持在110点以上。， 如今的张颂文成为很多盛典的邀请嘉宾，其中一幕让人印象深刻，那就是65岁的关锦鹏走路不方便，看到此情景张颂文跑过去搀把他从车上搀扶下来，当很多人忙着在红毯上拍照，张颂文一直搀扶着关锦鹏上台阶，在观众眼中就是德艺双馨的演员。

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